月经与女性健康密切相关，所以在日常生活中，每个人都更关注自己的身体状况。但是很多女性朋友发现自己的月经来的很少，属于月经不调的范畴，不及时治疗会给女性健康带来危害。那么，月经稀少是怎么回事？我们来看看下面的介绍。
月经怎么难得？女性月经过少的原因如下：
1.子宫发育不良。如果女性从初潮开始月经很少，可能与子宫发育不良有关。一般来说，月经是伴随女性卵巢周期变化的子宫内膜剥离出血。如果女性朋友子宫不发达，比如子宫小或畸形，会导致子宫内膜剥离少，从而导致月经少。
2.无排卵的月经。月经不调的情况很少见。对于无排卵的女性来说，也是无排卵的月经。但这往往不同于女性的正常月经，属于“功能性子宫出血”范畴。主要临床表现为时间不规律，血容量少。
3.坏习惯。减肥会因体脂减少而诱发女性月经减少，严重者甚至闭经；月经很少和作息不规律有直接关系。比如长期熬夜压力大，会影响女性内分泌，不利于月经健康。
4.器质性疾病发生。据相关研究，人工流产可能会造成子宫内膜损伤，卵巢早衰可导致月经减少甚至闭经。它是有害的，所以需要早期发现和治疗。
月经怎么难得？综上所述，月经稀少的原因很复杂。建议在日常生活中做好护理工作，尤其要注意改变不良生活习惯，避免精神刺激。那么，大家月经期间要注意保暖，避免寒冷刺激，避免吃冷的食物。避免过度劳累，注意劳逸结合，保持愉快的心情。这些方法对调经有很好的效果，从而预防月经少的症状。
