1.养生壶食谱大全及做法
养生壶可以做的东西很多，像我现在家里用的这款鸣盏养生煮茶器就能做出很多好吃的，比如各种养生汤、养生茶、花茶、水果茶、甜品羹、奶茶、巧克力火锅、关东煮、红糖姜蛋等，功能非常多，不用出去买就可以在家吃到，很幸福。
下面就给你说说这款养生壶能做哪些东西吧。1.养生汤 百合、银耳、枸杞，味道稍有点甜，但营养价值超高，放在一起煮着喝，有调理肺、脾、肾三脏的功效，能够止咳润肺、提高免疫力，对慢性喉咽也有一定缓和作用。
准备好食材：金燕耳银耳6g、百合干5g、蜜枣/冰糖适量、枸杞一小把 制作方法：先把百合干提前浸泡一下，也可用鲜百合。拿出鸣盏养生煮茶器，壶中放入银耳、百合、蜜枣，加入500ml水，开启手动档煮15-20分钟。
这款养生壶有自动和手动两种模式，煮汤时选择手动档比较好，煮茶时选择自动档比较好。最后撒上一把枸杞，再加冰糖或蜂蜜调味就可以喝了。
2.养生茶 红枣、枸杞、生姜放在一起煮成茶真的很养生。生姜、枸杞、红枣中都含有大量的维生素和矿物质，可以促进血液循环、加快心脏对血液的生成，起到益气补血、滋肾养肾肺的作用。
一起喝时，其中的营养成分，还可以相互配合，加大疗效，增强身体免疫力。食材：红枣几颗、生姜适量、枸杞一小把 制作方法：先把生姜和红枣切成片，拿出鸣盏养生煮茶器，将生姜和红枣放入茶漏中，倒入适量的清水，注意水位不能超过最大刻度线，否则水沸时会溢出来。
开启自动档，开始煮茶，听到“滴”声后再倒入枸杞就可以了。3.花茶 我经常喜欢煮百合枸杞金银花茶，因为金银花可以清热解毒、疏利咽喉，百合又可以清心安神、养阴润肺，所以经常喝可以很有效的预防感冒发烧，也对气候变化引起的季节性疾病也有很好的防治作用。
准备好食材：金银花一小把、百合一小把、枸杞适量 制作方法：拿出鸣盏养生煮茶器，把所有食材加入茶漏，然后倒入适量水，选择自动模式煮开即可。是不是超简单？4.水果茶 水果本身就含有很多的维生素，将多种水果综合起来炖煮成水果茶后营养价值更高，而且还是女生美容养颜的佳品。
要是学会在家里做水果茶了，就不用了出去买了，很方便的。准备好食材：芭乐半个、红茶1包、蜂蜜1管、蛇果半个、枇杷1个、蓝莓6颗、草莓2颗、砂糖橘1个 制作方法：先清洗好所有的水果，并将蛇果、芭乐、枇杷和草莓切成小块。
在鸣盏养生煮茶器中倒入纯净水，放入红茶包，选择自动模式煮好。过会将红茶包取出，放入芭乐和其他的水果，再次选择自动模式煮开。
待果茶晾至温热后加入蜂蜜就可以吃了。5.奶茶 有时候想喝奶茶了怎么办？自己也可以在家里做起来。
我比较喜欢喝鸳鸯奶茶，因为这款鸳鸯奶茶用红茶、咖啡和牛奶做成的，红茶香甜甘醇，能生热暖腹助消化，我饭后经常会煮一壶，虽然这款简易版的鸳鸯奶茶味道比不上正宗港式，但绝对完胜外面那些齁齁甜的奶茶了。准备好食材：红茶叶适量、咖啡适量、全脂牛奶适量 制作方法：在鸣盏养生煮茶器中倒入适量清水，开启自动模式，水煮开后在茶漏里放入适量红茶叶，续煮3分钟后关火，盖上防尘盖焖几分钟。
在此期间把全脂牛奶（用黑白淡奶最正宗，没有就用全脂牛奶）加糖用奶锅煮沸，再冲泡适量黑咖啡液，最后以牛奶+红茶+咖啡的顺序依次倒入玻璃杯就可以了。6.巧克力火锅 这款养生壶也可以做火锅的另一种——巧克力火锅。
这正是很多女孩子的最爱啊，周末跟闺蜜们一起边吃着火锅边聊天，岂不很美好。食材：德芙草莓牛奶巧克力、菠萝、草莓、猕猴桃、棉花糖 制作方法：这款养生煮茶器中间有一个茶漏，要先将两条巧克力掰开放在茶漏中，再把水倒入壶内。
选择自动档，煮开后巧克力就软化了，用棍子搅拌一下让它变得浓稠。将喜欢的水果用叉子或竹签插着，直接在壶里蘸着巧克力酱吃，口感非常的别致，你有时间了可以试试，真的好吃到哭。
7.关东煮 吃腻了火锅后，觉得这种清淡的关东煮也挺好吃的，在家没事的时候煮上一小壶，挺好的。食材：鸡汤浓汤宝 1 颗、各种火锅丸子 制作方法：先把各种喜欢的食材用竹签串起来，然后拿出鸣盏养生煮茶器，壶内倒入适量的清水煮沸，过一会儿后放入浓汤宝融化。
此时开始放入串串，开启自动档煮 3 分钟就可以吃了，很好做哦。8.红糖姜蛋 红糖姜茶简直就是女生姨妈期的必备啊，姨妈来的时候，肚子很疼，赶紧煮上一碗红糖姜茶，里面再放几个鸡蛋，趁着热乎乎的吃，全身就会暖和很多，身体也会好一点。
食材：煮熟的鹌鹑蛋、红糖、生姜、红枣、枸杞 制作方法：拿出鸣盏养生煮茶器，在壶里倒入适量的清水煮沸，放入所有的食材，开启手动档炖煮10 分钟左右，就可以吃了。所以，这款鸣盏养生煮茶器能煮的东西是很多的，我只是列举了一部分，你也可以脑洞大开用它挖掘更多更好吃的东西出来。
其实，这款养生煮茶器跟别的传统养生壶不一样，它很特别，它不仅仅是一个养生壶，还是一款煮茶器，除了能煮各种养生类的东西外，还能煮各种茗茶等，养生的同时也能喝茶，一个才200多块钱，很便宜，但功能却比其他牌子的养生壶要多，很实惠了。
2.下午茶食谱
英式下午茶——奶茶的正宗作法
材料：纯牛奶（最好不用脱脂牛奶），阿萨姆CTC茶叶，矿泉水，奶锅一只，搅拌匙一只，红茶杯或瓷杯一只
步骤1，将一杯矿泉水（大概你要喝奶茶器皿的2/3即可）倒入奶锅中，煮沸。一定要开起泡来。
步骤2，将大概6克（大概中号汤匙满）的CTC茶叶放入沸腾的水中，不要盖盖子。
步骤3，自放入茶叶后开始计时大约60秒，如果此时水要溢出可以调中火。
步骤4，放入牛奶（大概你喝奶茶器皿的2/3即可），此间不停的搅动奶茶，香味已经出来了，搅动5秒即可，关火。
步骤5，殿一下茶颗粒，倒到您的杯中，苦苦香香的奶茶完成，放糖根据您的喜好即可。
PS， 步骤1中，一定要让水煮沸，不然提前放CTC煮出后会有苦涩的味道。步骤4中牛奶不适宜煮开，那样奶香味儿会没有了。
重点扼要：有人会问普通茶叶行不行啊，阿萨姆CTC是什么啊，楼主答复您，普通茶叶不可以的，除非你用茶碱很高的红茶；阿萨姆CTC是专门用来做奶茶的基本原料，基本大家在冷饮店买的奶茶都是压缩的奶茶粉，很难喝的。
3.煮茶蛋的做法,煮茶蛋怎么做好吃,煮茶蛋的家常做法
茶叶蛋属于小吃菜谱，主要原料是茶叶和鸡蛋；工艺是煮，制作简单；如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。
茶叶蛋的原料：鸡蛋 茶叶蛋的配料：红茶 茶叶蛋的调料：盐、老抽、冰糖、花椒、八角、桂皮、小茴香、丁香、陈皮、白芷、姜片、草果、甘草、香叶 茶叶蛋的做法： 1、鸡蛋洗净，冷水入锅，水开后煮八分钟； 2、捞出鸡蛋、用勺子轻敲蛋壳，使其产生裂纹； 3、锅内重新入水，烧开后将调料和红茶一并倒入锅内； 4、水开后放入敲碎的鸡蛋、盐、老抽、冰糖，煮五分钟； 5、关火，盖上盖子，浸泡15个小时；。
4.水煮减肥食谱有哪些
用料；生菜一棵.白菜一棵.金针菇一把.榨菜一包.生抽.醋.香油
减肥水煮菜的做法
把菜洗干净 然后等水煮开放入金针菇 白菜 快起锅再放生菜。
沥干水分放入生抽 醋 香油 榨菜.就能吃了
水煮菜减肥食谱大全集
水煮菜二
一，用清水，水开后，放菜，到你接受的熟度，捞出来，加盐，（酱油），（辣椒），最好不要太咸。尽量选择你最喜欢的菜，不然很难接受。
二，去超市买脱脂鸡汤，如果不喜欢，或买不到，就自己买来鸡肉做汤。你可以做之前把鸡肉去皮，如果觉得太残忍。就等鸡汤煲好，结冻后，把上面的油脂去掉。下次做青菜的时候，可以用这个汤烫菜吃。不要放其他调料，只放盐。
水煮菜减肥食谱大全集
至于菜的选择，用白水煮，什么菜都可以，菠菜、白菜、韭菜、芹菜、莴笋、青菜，菜花、胡萝卜、豆角、豆芽、豆腐、香菇、蘑菇、海带等，想煮什么煮什么，捞出后放点调味料及香油就好。
蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，来增加粪便形成的软度，有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能，达到控制体重的目的。
蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。另外，有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，不仅能平稳血液中的酸碱值，也是小朋友生长需要的营养素重要来源。
蔬菜中的纤维质能增加咀嚼，使饱食感增加，而减少食物的摄取量，并进而减少热量的摄取。
5.养生壶食谱里各种汤怎么治
桂圆莲子红豆汤 功效：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用，而莲子有养心安神明目、补中养神的功能，两者的药用价值都很适合我们家中老人的身体。
材料：红豆100g、赤小豆20g、桂圆10g、黑糯米50g、糖250g 做法： 1。 白莲子去芯，将红豆、赤小豆、桂圆、黑糯米、白莲子洗净分开容器泡一小时以上直至泡软。
2。养生壶加水1L加热煮开后放入红豆、赤小豆、桂圆、白莲子，养生壶自动进入95度的保温，当低于95度时，会自动加热到100度，持续30分钟，30分钟后，再次选择加热，再煮30分。
3。调至90度保温档，持续90分钟（程式时间）。
4。这时加入泡好的黑糯米和桂圆，按加热档。
30分钟后调90度保温档。90分钟后加糖，再保温10分钟。
金桔柠檬红茶。 金橘对半切开，柠檬切成薄片，将金橘和冰糖一同放入养生壶中，加水至1500m水位线。
启动水果茶模式，待自动断电后，将大吉岭红茶放入过滤茶篮，焖泡1分钟。 将柠檬片放入茶杯，倒入焖煮好的水果红茶，浸泡半刻即可。
倒出即可饮用。 红薯莲子粥 制作原料：粳米150克、莲子50克、大枣20颗、红薯100克、花生50克 制作步骤： 1。
将红薯去皮切成菱形块，粳米莲子大枣花生洗干净 2。先倒入适量的水，按下“开关”选择“五谷粥”功能 3。
水煮沸后，把粳米放进养生壶中 4。半小时后再放入其他材料 5。
大约1小时候，放入适量的冰糖，即可饮用 。
6.做汤类的食谱
菊花老鸭汤
做法：先把10克菊花、12克枸杞用水浸泡，再把一只去皮的老鸭，以及5克冬虫夏草和五六片西洋参放在砂锅里炖。炖到六七分熟时，倒入泡发的菊花和枸杞。
建议一周食用两次，鸭肉和汤同食，最好是晚饭时吃，这样一个月以后可以在提神补气方面有明显的改善。
龟蛇大补汤 ·
配料： 山龟1只（重约2000克）、花蛇1条（重约750克）、猪瘦肉100克、北芪10克、党参10克、上汤1200克、姜3片、葱3条，味精、精盐、米酒适量。 ·
特色：龟蛇为滋补佳品，此汤炖法能使原料炖透，易于人体吸收，火候足，香气浓，龟蛇肉嫩而不烂，汤清醇淡黄，味鲜可口。 ·
操作：
1、山龟、花蛇分别去头，开腹除脏，洗净，连皮带壳斩成块件，猪瘦肉洗净切成小方块。三种料同时飞水，倒入疏壳滤去水分。
2、猛火烧锅，落油，入姜片、葱条爆香，下山龟、花蛇、瘦肉，赞姜汁、米酒炒匀，加上汤浸过料面，去掉姜葱渣，放入味精、盐、北芪、党参，煮滚后装入瓷质炖锅，上笼蒸炖约2小时，取出。
3、把炖锅中味料渣全部清除，撇去汤面浮沫，另用一干净炖锅装好炖品，蒙上纱纸，上笼再蒸30分钟，便可取出上席
山药排骨汤
排骨一份，山药一份，胡罗卜一根。
一、排骨洗净，然后放砂锅煮开后，然后将水倒掉，重新放水再煮，这一步是为了去掉排骨煮出的血沫，煮出的汤才会清亮。别忘了放几片生姜，别放多哦，多了汤会有辣的味道，再放一个八角。
二、汤煮开后，将火关到最小，然后你就去做自己的事吧。煮上一个小时左右，然后将山药和胡萝卜切成块放入汤中，加入适量盐，大火煮开后，用小火煮至山药和胡萝卜熟透就可以出锅了。没放山药的时候，汤是清清的，等最后出锅时，汤会是牛奶的颜色哦，很鲜的
