1.一岁半宝宝饮食安排时间表
一日食谱举例1:
8:00 母乳或幼儿配方奶200毫升，肉松粥1小碗
10:00 饼干3~4片，酸奶50克
12:00 软饭1小碗，碎肝炒青椒1小盘，蔬菜汤半碗
15:00 香蕉1根，蛋糕1块
18:00 虾皮碎菜包2个，白米粥1小碗
21:00 母乳或幼儿配方奶250毫升
活力营养食谱：虾皮碎菜包
虾皮5克，小白菜50克，鸡蛋1个，自发面粉等。用温水把虾皮洗净泡软后，切碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，切碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。
专家提示：脂肪摄入要适量
在1~2岁期间，宝宝的体重增加1~3千克，如果增加太快，妈妈就要小心宝宝变成“小胖墩”啦。虽然胖胖的看上去很招人爱，但是对宝宝可能没有太多好处，不但学走路受影响，就连智力发育也会受牵连。
一日食谱举例2:
8:00 母乳或幼儿配方奶150毫升，鸡肝青菜面条1碗
10:00 酸奶50毫升，小点心1块
12:00 软饭1碗，黑木耳炒黄花菜70克，虾皮紫菜汤1小碗
15:00 香蕉或苹果100克，饼干2块，母乳或幼儿配方奶150毫升
18:00 二米粥（小米、大米）1碗，黄瓜沙拉50克
21:00 母乳或幼儿配方奶200毫升
活力营养食谱：黑木耳炒黄花菜
将黑木耳5克泡发洗净，撕成片；黄花菜20克用冷水泡发，洗净，挤去水分，切碎；锅中放色拉油烧热，放入葱花煸香，再放入木耳、黄花菜煸炒，加入豆芽汤或少量清水，炒至木耳、黄花菜熟入味即可。
食谱评价：这道菜有较好的补铁效果。
专家提示：注意饮食多样化
动物肝脏、瘦肉、黑木耳、海带、紫菜、桂圆、银耳、西红柿、黑豆、芹菜、荠菜、油菜、苋菜、豆腐干、豇豆等，这些都是富含铁质的食物。爸爸妈妈在给小宝宝补铁的时候，一定要注意饮食的多样化，千万不能一种食物上顿补完下顿补。要是宝宝对某一种食物吃腻了，就会对这种食物产生抵触情绪，并很可能成为伴随终生的饮食习惯。
一日食谱举例3
8:00 大米豆粥70克，小花卷1个（约25克），干酪少许，母乳或幼儿配方奶100~150毫升
10:00 酸奶100毫升，小点心1块
12:00 软饭1碗，清蒸鳕鱼50克，菠菜汤1小碗
15:00 香蕉或苹果100克，幼儿配方奶120毫升
18:00 高汤水饺100~120克
21:00 母乳或幼儿配方奶200毫升
活力营养食谱：清蒸鳕鱼
鳕鱼肉150克，姜2片。鱼肉洗净，用姜浸透，锅中放水，水开后，将鱼放入锅中蒸8分钟即可。
食谱评价：鳕鱼含有丰富的锌、蛋白质、钙和维生素A、维生素E等。
活力营养食谱：干酪饼
将胡萝卜1/4个用擦菜板擦碎，干酪50克捣碎；将鸡蛋1/4个加入牛奶20毫升调匀；将蛋糕粉30克、胡萝卜、干酪、香菜末放入鸡蛋糊中搅匀；将搅拌好的材料用匙盛入煎锅，用油煎成饼。
2.怎样安排一岁半的宝宝一天的食谱
一岁宝宝食谱一：
早上7:00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量
上午11:00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤，饭后水果或果汁
下午3:00——牛奶或糖开水一杯，饼干或面包适量
晚上6:00——馒头50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末
晚上9:00——牛奶200克，蜂蜜一匙
一岁宝宝食谱二：
早上8:00——牛奶或豆浆180克，鸡蛋一个，粥半小碗
上午10:00——瓶装原橘汁150毫升或鲜橘一个
中午12:00——花卷75克，大米粥半小碗，碎土豆肝泥（肝泥30克，碎土豆50克，油10克），饭后苹果一个
下午3:00——牛奶180克
晚上6:00——软米饭50克，鸡蓉翡翠汤（鸡肉15克，蛋清一个，菠菜泥30克，油5克）
一岁宝宝食谱三：
早上7:00——粥1/2小碗，肉松适量，鸡蛋一个
上午9:00——配方奶100ml，饼干1—2块
中午12:00——面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼
下午3:00——配方奶200ml，小点心一个
晚上6:00——粥一小碗，碎菜、肝末
晚上8:30——临睡前加一次配方奶，约150ml
一岁宝宝食谱四——春季
早餐： 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克
午餐： 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克
午点： 梨汁糯米粥 50克
晚餐： 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤
一岁宝宝食谱五——夏季
早餐： 牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克
中餐： 西红柿鱼丸汤 软饭 50克
午点： 大米绿豆稀粥 100克
晚餐： 鸡蛋黄瓜面片汤 50克
夏天，应注意多补充水分，多进汤食。 蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。
3.一岁半宝宝食谱
一岁左右宝宝食谱：一、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。
此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。二、虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。
用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。
三、鸡血豆腐汤：把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入的鲜汤中烧开，加入酱油、精盐、料酒适量，用水淀粉勾薄芡，淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。此汤颜色美观、味道咸鲜，含丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素和纤维素，有助于提高宝宝血色素。
四、炒青椒肝丝：把猪肝、青椒洗净切丝；猪肝丝用淀粉抓匀，下入四五成热的油中滑散捞出；锅内留少许油，葱、姜炝锅，下入青椒丝，为料酒、白糖、精盐及少许水，烧开后用水淀粉勾芡；倒入猪肝丝，淋入香油、醋少许即可。此菜含有丰富的铁、蛋白质、及维生素A，经常食用可补血，对患缺铁性贫血的宝宝效果极佳。
（一）早7:00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量上午11:00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤，饭后水果或果汁下午3:00——牛奶或糖开水一杯，饼干或面包适量晚6:00——馒头50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末晚9:00——牛奶200克，蜂蜜一匙（二）早8:00——牛奶或豆浆180克，鸡蛋一个，粥半小碗上午10:00——瓶装原橘汁150毫升或鲜橘一个午12:00——花卷75克，大米粥半小碗，碎土豆肝泥（肝泥30克，碎土豆50克，油10克），饭后苹果一只下午3:00——牛奶180克晚6:00——软米饭50克，鸡蓉翡翠汤（鸡肉15克，蛋清一个，菠菜泥30克，油5克）。
4.一岁多点的宝宝,一天的食谱怎么安排啊
我们家的食辅早餐 7点左右面跟着大人喝粥（红豆，绿豆，玉米，麦片，冬瓜虾仁粥）+ 小馒头或者小鹌鹑蛋7:30，喝妈妈的奶（妈妈八点上班）水果 9~10点 半个水果，梨子者苹果，香蕉（或者其它的季节水果），每天两颗红枣。
不定时。午餐 12~13:00 专门给宝宝煮的粥。
鱼片+芹菜，排骨香菇青菜，西红柿土豆西兰花，猪肝芹菜，瘦肉青菜粥。以上粥，都是换著吃。
有时想想就给吃点全蔬菜粥。只要不有相冲的，都可能放在里面煮著吃。
注，目前给宝宝的粥，都没有放盐。因为宝宝要大一点才可以吃。
下午点心 15:00左右 半个水果+ 一顿牛奶（一般都在80~100ml）水果和牛奶不要一起吃。最好相差30分钟左右。
（可以小吃多餐）17:50 ，妈妈下班了，会给吃一次母乳。晚餐，玉米红萝卜羹，或者南瓜汤，有时家里自己做的汤也给宝宝吃一些。
（白萝卜，黄瓜，）一些目前上季的蔬菜。宝宝能吃的为主。
20:30左右，吃妈妈的奶。睡觉。
以上就是我家宝宝一天的安排。有的时候会特别想想做些宝宝看吃的。
土豆泥，南瓜泥等。