孕妇在吃的上很多东西都是不能吃的，那么孕妇能不能吃香瓜，吃香瓜要注意哪些？ 各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等，且含量丰富，而且香瓜对感染性高烧、口渴等症状都有很好的疗效，所以...
随着肯德基，麦当劳等食品的风靡流行，许多小孩子都很喜欢吃这类快餐，不仅美味，而且方便，冰欺凌，薯条更是不可缺少的必备零食。其实，我们大家都知道，这类食品就是我们经常说的垃圾食品。这类食品虽然方便快捷，...
改掉这些不良姿势让你的身体更健康 快节奏时代下，许多人不自觉养成一些懒人习惯，如弓背敲电脑，走路惯性低头看手机看地板等，这些看似都是小事，引不起什么涟漪，但长期下去，显然是不利身体健康的呀!因此，为...
白天人们的工作较忙，很多家庭的早午饭都会凑合将就，晚饭就会较为丰盛了，虽然我们知道这样的饮食对我们的身体健康十分不利，但是不可否认对于忙碌了一天的人们来说，还是无法抗拒晚餐犒劳自己的想法。什么时候不可...
哪些人群不宜吃松仁？松子为松科植物红松的种子，因营养丰富，风味独特而深受消费者的欢迎。据研究发现，每100克松子中含蛋白质16.7克、脂肪63.5克、粗纤维4.6克、钙78毫克、磷236毫克、铁6.7...
常吃这些食物轻松吃出小蛮腰 随着A4腰的出现，不少女性朋友捏着自己肚子上的小肥肉，陷入忧伤中了，怎么自己的腰可以这么粗壮呢，天啊，穿裙子可都得猛收腹了，否则那蠢蠢欲动的小肥肉们就要挣脱出来了。其实，...
保护身体健康的三大方法一定要学会照顾自己 其实如果大家细心观察，就会发现现在的天气都是时冷时热的，所以就会让我们的身体在冷热交替中感觉到些许的不适。这在我们平时的生活中很容易观察出来，特备是对自己的...
为了健康这几样东西绝不能共同分享 . 现如今是一个资源共享时代，充电宝共、单车、雨伞等，甚至都有了共享男友，当然，这些共享的东西，能给人们生活带来一定的便利性，但有些东西还真是别乱共享了，即便是关...
饭后健康养生小常识你们都了解吗？ 在某些时候一点点细节上的不注意就带来很大的影响，就比如说在饭后的时候就有一些禁忌或者一些不能做的事情，如果不注意就可能造成身体的健康损害。有关饭后的健康养生小常识，...
一碗猪血汤 最能治缺铁性贫血 日常生活中，很多人由于痔疮、肠道寄生虫，月经过多等很多原因出现贫血症状。贫血后会出现头晕，头昏，记忆力下降，全身无力，严重还会影响心脏。我们除了在医院接受正规治疗外，还...
蜂蜜经期能喝吗答案当然是能喝 女性在每个月的大姨妈日期间，多多少少身体都会有一些难受的现象，大家特别会忌口那些属于寒性的食物，其实，蜂蜜也是偏向寒性的，难道真的要在经期排除这个甜美的食物吗? 蜂蜜...
早餐不要吃这几样东西否则易得胆结石 俗话说得好，吃得好，身体健康才会达指标。而一天之中，最为重要的就是早餐，有些人胃不好，究其原因，便在于早餐不吃，或早餐乱吃，才会如此。早餐若能吃得营养健康，精神头...
夏天洗冷水澡好吗 夏日洗冷水澡的“四宗罪” 夏天洗冷水澡好吗?进入夏季，天气炎热，不少人认为夏季洗冷水澡好处多多，可以降温、增强体质，这是真的吗?夏天洗冷水澡好吗?其实不然...
穴位按摩快速去痘痘 额头痘按摩曲池穴 中医表示，痘痘的发生除了有脸部出油、清洁不够等原因，若发现痘痘持续长在同一个部位3星期以上，并呈红肿或化脓现象时，就可能是体内出了问题，往往与作息及饮食不正常有...
女性经期保健五类食品 摆脱痛经烦恼 女性每个月总有那么几天很“异常”，因为"好朋友"来报到了，在经期，很多女性经期都伴有痛经现象，严重者痛不欲生，直冒冷汗，如何才能缓解女性经...
新生儿睡觉不踏实 宝宝睡觉总是抽搐怎么办 新生儿睡觉不踏实怎么办？孩子刚刚来到这个世界，对这个事件一切都很不熟悉也会很慌张，比如宝宝好不容易睡着，却突然惊醒然后苦恼，新手爸妈也不知道是咋回事，一起来...
早春怎么养生 谨记三个要点为健康加分 一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。以往，一说到养生，人们就会说心态平和，但春季养生却不同。专家说，春天不要平和，春季一定要让...
三七粉的功效 三七粉的作用 市面上的“三七粉”卖得红火，补血、补气、护血管、溶栓、降压、治关节？三七粉就是这样火起来了！ 但是，关于“三七”你真的了...
母乳是妈妈给宝宝量身定制的大礼母乳是一种“智能”食物母乳是每个妈妈给宝宝“量身定制”的第一份大礼，健康安全，喂养方便，而且经济实惠。母乳随宝宝的出生孕周...
准妈预防感冒不可轻视 多管齐下效果好感冒在一年四季都可能发生，而冬天春季最为流行。如果准妈妈患上感冒，会引起周身不适，而且因为是孕期，势必会加重自身的心理负担。所以，孕期感冒不能轻视，而最重要的是要做...