长期睡眠不足对身体有哪些危害?如何有效地改善睡眠质量 长期睡眠不足对于身体的危害肯定是巨大的，这里我们不从健康角度考虑，我们首先说说睡眠不足在行为上及心态上的变化，希望大家能够引起重视。 长期睡眠...
酒后吃什么解酒 解酒的食物推荐 喜欢喝酒的朋友,醉酒是常有的事,那么,酒后吃什么解酒?解酒吃什么?以下为大家推荐了一些非常有效的解酒的食物~ 酒后吃什么解酒? 1、蜂蜜水：酒后头痛； 2、西红...
哪些水果含维生素c多 富含维生素c的食物 维生素c，这个词语在我们的生活中经常会出现，补充维生素c好像是我们日常生活的必修课，那么哪些水果含维生素c?富含维生素c的食物呢？ 哪些水果含维生素c?...
很多孕妈妈最怕宝宝早产，因此很多孕妈妈在怀孕期间就未雨绸缪，吃许多预防早产的食物，但是以下几种易导致早产的食物可千万不要选择！ 8种食物易致早产 1.芦荟 产妇饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造...
大蒜是烹饪食物不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可消炎杀菌、健脑益智和预防癌症等。大蒜虽然看起来是百利而无一害，但其实不然。吃大蒜竟有这么多坏处，很多人却不知。 吃...
中学生学习压力大，常常引起消化不良、脾胃虚弱等问题，因此中学生非常需要常喝健脾养胃粥。那么，适合中学生的健脾养胃粥有哪些呢？推荐8款健脾养胃粥。 1.益智粳米粥 粳米50克，益智仁5克。首先将益智...
酒是世界上销量最高的饮品之一，而且其种类不一，口味丰富，让人沉醉与它。但是没事小酌一杯对身体是非常有好处的，如果喝醉了那就不划算了，不仅自己难受，对身体的危害也大。喝酒的利弊，小酌怡情大醉伤身。 适...
试问有哪个小孩不爱吃糖呢？吃糖可以让人感觉到满足和幸福，但是其中隐藏的健康隐患也不少，特别是对于孩子来说。那么，吃糖到底有什么危害呢？家长们又该如何控制孩子吃糖呢？ 吃糖的危害 1.会导致龋齿 ...
金桔有吉祥如意、金玉满堂、招财进宝的寓意，因此常常是过年常见的水果。金桔除了有好寓意之外，它的功效与作用也不小，美容开胃还抗寒，盘点金桔的功效与作用，下面我们就来看看金桔的功效与作用吧。 1.美容护...
柚子皮丢掉？这是非常不明智的做法，你知道吗？柚子皮的妙用非常之多，相信你留下它一定不会后悔！那么，下面我们就来看看柚子皮的妙用有哪些。 1.治小儿肺炎 将蜜柚吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一同...
人工呼吸的种类及操作方法有哪些？人工呼吸是指用人为的方法，运用肺内压与大气压之间压力差的原理，使呼吸骤停者获得被动式呼吸，获得氧气，排出二氧化碳，维持最基础的生命。 人工呼吸方法很多，有口对口吹气法...
越来越多的人热衷于自己动手做东西，这本来是件好事，但不安全地使用电动工具所产生的隐患却值得大家注意。生活中很多类似的情况发生，一旦进入眼睛，不仅会伤到眼球，所携带的细菌还会使眼睛发炎感染。今天跟大家分...
胆囊和肝脏一样都是人体非常重要的身体器官，胆囊如果有了疾病的症状后，就不能分泌胆汁，这样就会影响到人体的消化和吸收功能。对于身体健康来说是没有任何好处的。还可能会导致其他的一些比较严重的疾病发生。胆囊...
肚子有虫子有哪些表现？肚子里面有虫子最常见的原因就是被蛔虫感染，这种疾病症状可轻可重，如果感染比严重，那么患者食欲不振，身体逐消瘦，肚脐周围感觉疼痛明显，大便非常的稀薄，并且大便的颜色变淡，还有的病人...
面临溺水如何巧妙自救，有什么方法？落水瞬间，人的大脑会一片空白，四肢不自觉地乱动，很多人拼命挣扎，大喊大叫。殊不知，这样浪费体力反而会导致溺亡。专家提醒，在水中求生一定要有信心，做到镇定、忍耐，调整呼...
牙膏过期了？过期牙膏的另类用法，一起来看看吧。 巧用牙膏，去垢显身手 如果平时喜欢喝茶或者咖啡，那么家里的茶杯上都难免留有茶垢或者咖啡渍，清除起来又十分麻烦。这时候不妨利用下牙膏吧。挤出黄豆大小的...
影响睡眠质量的原因有哪些？哪些因素会影响睡眠质量？影响睡眠质量的因素有哪些？影响睡眠质量的因素往往都是一些小细节，下面就一起看看这些细节都有哪些。 拥有一晚高质量的睡眠是你一天工作开始前的保障。你是...
下层高温消毒柜内的温度非常高，所以塑料制品等不耐高温的餐饮具不能放，而应放在上层臭氧消毒的低温消毒柜内消毒，以免损坏餐具。消毒柜有用吗？消毒柜使用方法有哪些？ 家用消毒柜有用吗？答案是肯定的。 不...
三种排毒食物 吃了可美容养颜 排毒的方法有很多种，而如果对食有兴趣的你，也一定不会错过通过食疗进行排毒吧！那么，不妨看看以下三种排毒养颜食品吧！ 荔枝 据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，...
橘子千万不能与黄瓜同时混吃 现在正是吃橘子的季节。橘子不仅具有润肺、开胃理气、化痰、止咳、醒酒等作用，还是维生素C和钾的优质来源。医学研究表明，经常吃橘子可以预防老年中风、高血压、冠心病和脑血管疾病的...