和谐的性生活可以增进感情，有助于健康。性生活是一件令人愉快的事情，但是如果你在做爱的过程中总是感到痛苦，那就不愉快了，但也可能会让人与性产生冲突。做爱时的痛苦是什么？也许...
你什么时候发现自己老了？答：“默默穿上长裤子的那一刻。”b:“每次熬夜或者睡不好，早上都会莫名其妙的心脏爆裂2次。”c:“化妆的时候发现眼线遮不住。”其实这些感觉都是我们...
仰面减肥可能不容易，但不能为了整体美而放弃任何一部分。今天，边肖带你去了解瘦背。造成后背肉多的原因是什么脂肪堆积后面很难移动。如果平时没有运动，很容易积累赘肉。背部爱...
穿腰腹没有脂肪的衣服看起来不错，但是不容易瘦下来。看看今天边肖推荐的好方法。首先来看看常见的三种腹部肥胖类型游泳圈型游泳圈腹型肥胖看起来就像肚子上的一整圈肉。经常...
魔芋是生活中常见的食物，据报道每天吃魔芋可以达到减肥的效果。下面的小系列将带你了解魔芋的热量，以及吃魔芋是否真的可以减肥。魔芋的热量是多少每100克魔芋只有7卡路里，是一...
想瘦腿，没那么容易，怎么做？俯视边肖。为什么腿这么粗？腿粗的原因有很多。训练时的不良姿势、步态和不正确的动作，比如走路时踮着脚、穿高跟鞋走路、蹲着不使用髋关节等，都可能成为...
肉很壮，不容易瘦，但尽管如此，你也不能放弃减肥的希望。如果你俯视边肖，你可能会发现一些不同的东西？什么是肌肉型肥胖？肌肉型肥胖其实是一种肌肉强健，脂肪饱满的肥胖类型。这种胖纸...
“我35岁了，剩下的时间不多了。”萨洛(化名)，英国女教师，找了几年伴侣。现在她不想再等了，想借助别人的精子怀孕。但在疫情下，捐精者供不应求，英国精子库情况严重紧急。无奈之下，她...
2016年，世界卫生组织(世卫组织)呼吁各界重视税收等政策的应用，以增加含糖饮料的销售，帮助消费者改变饮食选择。初衷是因为大量的研究已经证实过量的添加糖，特别是含糖饮料的添加...
“哦，嘿，我气得肝都疼了……”秦阿姨刚和女儿吵了一架，坐到沙发上，一手捂着胸口。秦阿姨的女儿30出头，眼看着女儿的终身大事落空。秦阿姨不断介绍她的相亲对象。刚开始女儿还答应...
案例一：30岁的小王由于工作原因经常需要倒班，生物钟非常不规律。他上班以来五年一直靠安眠药入睡。趁着休息时间，小王来到医院。在了解了小王的情况后，医生告诉小王，人体有一个神...
相信大家都经历过不要起床吃早餐父母杀了我，串联叫我的那一刻但是，“你不听老人的话，你就在你面前受罪。”不吃早餐，危害多多常见的错误早餐搭配市面上的奶油面包和丹麦面包和一...
哪些主食适合减肥？别担心，听边肖慢慢告诉大家。为什么要少吃精细食物如今，人们的主食主要是美食。南方人喜欢米饭，北方人喜欢面条和馒头。只吃这些精细的食物不利于减肥。为什么...
在过去的一两年里，一种饮食方法在互联网上，尤其是在减肥者中变得流行起来，那就是“生酮饮食”。流行到什么程度？许多明星和网络名人都声称，他们不仅可以减肥，还可以降低血脂和控制...
今天我来介绍一系列减肥零食，让你满足自己的暴食，缓解压力。减肥的时候可以吃吃喝喝，没有负罪感。如果身体健康，可以控制食欲，减少身体堆积。?方便携带的减肥零食？把健康的减肥零...
晚上吃什么减肥？让我们和边肖一起看看。晚上吃啥不会胖还美容晚上想吃，怕胖。晚上吃以下食物不仅会让你变胖，还会让你变美。1.香蕉其实瘦香蕉是一种裹在果皮里的“安眠药”。除...
藜麦这到底是什么？减肥真的有那么有帮助吗？跟着小系列去抓痒看看。是什么？藜麦种植和食用已有5000-7000多年的历史。它是古代印加土著人的主要传统食物。由于其独特而丰富的营...
减肥首先要减脂，然后塑形。只有减肥了，才能有效塑造身材。其实减肥一般是减脂的第一步，塑形的第二步。1、减脂，是减肥的主要目标80%以上的减肥努力都花在了对付脂肪上。减脂的效...
这段时间网上有很多关于红薯饮食的传说！朋友圈遍地都是，能减肥吗？效果如何？今天就一起揭开秘密吧！红薯减肥的原理是什么？可能有很多人不知道。其实红薯热量低，挺饱的；此外，它还含有均...
有些女性小腹突出，肚子大是很常见的。减肥不难。然后往下看。女性压力大，小腹就会变大！应激激素在腹部脂肪的积累中也起着重要作用，腹部脂肪是另一个对健康有害的因素。奇怪的是...